PoseTokiPoseToki · 速寫練習指南
1 分鐘看重心：連起骨盆與支撐腳
站著的人物看起來不穩時，先別急著改頭部大小，而要問重量落在哪裡。比較 PT001照片中的肩膀、骨盆與雙腳，就會發現靜止姿勢也有細微的傾斜與平衡。
2026 年 10 月 2 日更新
下筆前先找出三個位置
- 先輕輕標出連接雙肩的線。頭有傾斜，不代表肩膀一定是同樣的角度。
- 比較腰部兩側的高度與褲頭方向，找出骨盆傾斜。不要把整個軀幹固定成一個長方形。
- 標出兩隻鞋碰到地面的地方，根據軀幹軸線與腳的位置，推測哪條腿看起來承受更多重量。
這些參考照片是為 PoseToki 製作的 AI 圖像。請用來練習觀察，不要當作人體解剖的標準答案。
同一張照片，分三種時間畫
- 30 秒
放下頭、骨盆與雙腳四個點，再畫出骨盆通往支撐腳的線，不急著封閉外輪廓。
- 1 分鐘
加入肩線與骨盆線並比較角度。用較肯定的線畫支撐腿，較輕的線畫協助平衡的腿。
- 3 分鐘
補上胸廓厚度、膝蓋方向與鞋底接觸面。最後想像一條從上半身落下的垂線，看它落在地面哪裡。
常見錯誤與修正方法
把兩條腿畫成一樣粗、一樣承重的柱子，站姿就會僵硬。試著區分主要支撐軸與協助平衡的軸。單靠照片無法測出腳底的實際壓力；這是根據腳和骨盆位置提出的觀察假設，目的是讓畫面更可信。
換一個姿勢再試一次
先把地板與台面畫成不同高度的兩條水平線。連接台上的腳與地上的腳時，不要勉強兩條腿看起來一樣長，先觀察膝蓋往哪裡彎。畫漫畫分鏡時，可暫時遮住台階，看看人物是否仍像正要踏上較高處。
畫完後問自己
- 腳與地面的接觸點和照片一致嗎？
- 肩線與骨盆線是否被習慣性地畫成平行？
- 從上半身落下的垂線是否接近合理的支撐面？
到練習室試試
在練習室選 1 分鐘、5 個姿勢，每張先標雙腳接地點。第一輪只檢查支撐與傾斜，第二輪再修整腿的長度。
開始姿勢練習 →