30秒の動勢線：歩く身体を一本の線で捉える

同じ写真を三つの時間で描く

1. 30秒

   頭を小さな楕円で置き、胴体から前の足へ向かう流れを一本だけ描きます。腕と顔は省略します。

2. 1分

   胸郭と骨盤を二つの塊で足し、腕と脚を四本の長い軸でつなぎます。足の前後関係だけは明確に残します。

3. 3分

   最初の大きな構造を保ち、膝の曲がり、肩の回転、靴の接地点を確かめます。服のしわは時間が残ったときだけ加えます。

よくある間違いと直し方

顔が左を向くからと胴体まで左へ倒すと、歩く姿勢の均衡が崩れます。最初の線を消す前に、骨盤の下にある支持脚と両方の靴の位置を見比べましょう。きれいな曲線より、その姿勢が立てる理由を示す線が大切です。

別のポーズで試す

伸ばした腕に沿って長い線を引きたくなりますが、体重を受けるのは床につく片足です。まず頭から骨盤を通って支持脚へ一本の線を引き、その後で腕と上げた脚を付けます。歩くポーズと動勢線が違う理由を一文にしてみましょう。

描いた後の確認

• 手と顔を隠しても歩く方向が読めますか。
• 胸郭と骨盤をつなぐ流れは足の配置と合いますか。
• 動く腕に気を取られて支持脚を忘れていませんか。